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Com a proximidade do Dia de Finados, especialista orienta sobre o processo de luto

30/10/2024
id="thumb82765" title="Com a proximidade do Dia de Finados, especialista orienta sobre o processo de luto" target="_blank" href="https://www.radiosantacruzfmg.com.br/assets/uploads/imagens/d0f3c-ceminterio-pm-2023-2-.jpg" class="highslide foto_capa" onclick="return hs.expand(this, { slideshowGroup: 'grupo', thumbnailId: 'thumb82765' } )"> Highslide JS

O dia de finados, celebrado no dia 2 de novembro, levanta debates sobre como lidar com a perda de um ente querido. A morte de uma pessoa amada é considerada uma das experiências mais difíceis de serem superadas. 

O luto é um processo natural e é uma resposta emocional inevitável diante da perda de alguém. 

Passar pela dor do luto envolve muitos sentimentos: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação.  Essas fases podem se alternar, sobrepor ou ocorrer em diferentes momentos. 

Esta é uma jornada única, que cada pessoa enfrenta de maneira diferente, mas que é essencial para o processo de cura e readaptação à realidade após a perda. A psicóloga Ana Gabriela Barbosa Araújo ressalta que a forma de lidar com o luto é individual, no entanto o isolamento nunca é a melhor opção. 

Ana Gabriela  

Segundo Ana Gabriela, o luto prolongado pode adoecer quem está sofrendo, podendo levar a quadros graves de depressão. 

Ana Gabriela  

Embora seja um processo comum e muitas pessoas consigam lidar com a dor por conta própria, em alguns casos, o auxilio profissional pode ser necessário. Se os sintomas de tristeza se tornam insuportáveis, interferindo na capacidade de realizar atividades diárias e afetando a qualidade de vida, pode ser necessário buscar ajuda.

Fotos: Ronni Anderson/Rádio Santa Cruz FM 



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