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Academias preparadas para aumento da demanda: alunos estão voltando

18/01/2025
id="thumb83743" title="Academias preparadas para aumento da demanda: alunos estão voltando" target="_blank" href="https://www.radiosantacruzfmg.com.br/assets/uploads/imagens/1b5cf-imagem-do-whatsapp-de-2025-01-13-a-s-18.02.03_ff1aa6ae.jpg" class="highslide foto_capa" onclick="return hs.expand(this, { slideshowGroup: 'grupo', thumbnailId: 'thumb83743' } )"> Highslide JS

Há menos de duas semanas para o encerramento do mês de janeiro, as academias já se preparam para a melhor época fitness. Fevereiro marca não só o fim das férias escolares como o grande período de festas, aberto em dezembro.

É quando as pessoas se afastam da rotina, quebrando hábitos de uma alimentação saudável e abrindo um recesso nas atividades físicas. A partir da próxima semana, o número de matrículas começa a crescer.

Levantamentos feitos em anos anteriores, mostram que o crescimento médio de frequência nas academias a partir de fevereiro costuma ser de 20%. Algumas pessoas que ‘chutaram o balde nesses dois últimos meses, inclusive estão se antecipando, segundo confirmou a personal Vivian Santos Moreira:

O problema, segundo Vivian, é que o entusiasmo de alguns só dura até o carnaval e aí não dá, né, afinal bons resultados só aparecem na constância dos treinos e na dieta equilibrada:

Para conseguir manter a frequência nas modalidades físicas, algumas dicas são encontrar uma atividade prazerosa, que não se torne apenas uma obrigação, focar nos resultados e treinar com amigos. 

Foto: Ronni Anderson/Rádio Santa Cruz FM



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