Imagina só, correr por 24 horas ininterruptas ao redor da lagoa do Parque do Bariri em Pará de Minas. Este é o desafio assumido pelo empresário e treinador comportamental, Geraldo Gonçalves.
No próximo dia 20 de dezembro, ele estará no parque devidamente preparado para provar que tudo é possível alcançar seus objetivos, se você tiver a mente destravada, e é claro, um bom preparo físico.
Em conversa com o JM, Geraldo explicou que vem desenvolvendo um método para destravamento da mente, chamado “Mente de Aço” e que pretende mostrar na prática, com este desafio da corrida de 24h, que o método é eficaz.
É claro que Geraldo não assumiu um desfio tão extremo sem uma preparação adequada. Ele conta que iniciou uma rotina intensa de treinamento para dar conta da missão.
O que muita gente deve estar pensando nesse momento, é sobre como ele irá conseguir manter o ritmo da corrida por tanto tempo sem parar para uma alimentação adequada ou mesmo para ir ao banheiro. Sobre estas questões, ele também diz estar preparado.
Para Geraldo Gonçalves, acima do preparo físico ou da estrutura de alimentação e banheiros, está o preparo psíquico, o qual acredita ter conquistado através do método Mente de Aço.
A corrida 24 horas ao redor do Bariri acontecerá no dia 20, a partir das 9h da manha e terá transmissão ao vivo pelo YouTube. Para acompanhar basta acessar o link que será disponibilizado no perfil @psigeraldo no Instagram.
Vale lembrar que toda atividade física, mesmo aquelas que não sejam tão radicais como a corrida 24h, só deve acontecer depois de uma avaliação médica. O profissional de saúde é quem pode orientar com segurança sobre prática mais adequada para cada pessoa.
Foto: Reprodução Instagram/Geraldo
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