A busca por uma alimentação saudável, baseada na ingestão de alimentos naturais, sem açúcar, sem glúten e sem gordura, tem crescido cada vez mais, sobretudo entre aqueles que adotam novos hábitos em nome da saúde, perda de peso ou focados na melhora da performance esportiva.
O mercado acompanha esta tendência, lançando as mais diversas linhas de alimentos direcionados às necessidades deste novo público. E a variedade é tão grande que muita gente acaba se perdendo diante de tantos rótulos.
Por causa disso, lojas especializadas começaram a investir em informação, a fim de ajudar sua clientela a entender os produtos mais adequados para cada tipo de necessidade e dieta.
Em Pará de Minas a Loja Viver Saúde tem levado, com frequência, uma nutricionista para atender os consumidores dentro do estabelecimento. A proprietária da loja, Adriana Carvalho, garante que esta prestação de serviços representa um cuidado a mais com os clientes, que passam a levar os produtos com mais segurança e eficácia.
O JM também conversou com a nutricionista Aline Lemos, que tem feito este acompanhamento, tirando dúvidas dos consumidores. Segundo ela é possível adotar hábitos mais saudáveis, optando por produtos naturais.
Perguntada sobre quais seriam os produtos indispensáveis para iniciar esta nova dieta, Aline explicou:
A nutricionista também alertou sobre a importância de se criar o hábito de ler com atenção o rótulo dos produtos, seja nas lojas de produtos naturais ou supermercados. A partir destas informações nutricionais, é possível evitar excessos e escolher melhor os alimentos que serão levados pra casa.
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