O problema de saúde enfrentado na última semana pelo presidente Jair Bolsonaro levantou discussões sobre o bom funcionamento do intestino. Ele foi diagnosticado com uma barreira que dificulta a passagem das fezes e dos gases.
A repercussão do assunto deu mais popularidade à saúde do intestino e reforçou o debate sobre a importância do bom funcionamento desse órgão essencial para as diferentes funções do corpo humano.
O intestino tem como principal função a digestão dos alimentos e a absorção de nutrientes e água para manter o corpo nutrido e garantir o bom funcionamento do organismo. Qualquer desequilíbrio nesse processo pode desencadear uma série de problemas como diabetes, doenças cardiovasculares e até o câncer.
Ao falar do tema com o Jornal da Manhã o farmacêutico Carlos Alberto Bezerra destacou a prevenção como a melhor forma de evitar problemas. Entre as ocorrências mais comuns está o chamado “intestino preso” e é justamente essa condição que levou o farmacêutico a fazer um alerta.
Muitas pessoas têm o hábito de tomar laxantes. A prática pode até parecer inofensiva, mas o excesso causa dependência e é aí que mora o perigo:
Como alternativa para evitar a dependência, o farmacêutico sugere o consumo de fibras, ingestão de muita água e remédios naturais.
Além dessas orientações, a prática da atividade física regular também é uma boa dica, pois ela auxilia no movimento do trânsito intestinal.
Foto: Amilton Maciel/Rádio Santa Cruz FM
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