O uso excessivo de telas, seja de celulares, tablets ou televisores, tem contribuído para a redução do hábito de piscar. O movimento é involuntário e parece pequeno, mas é justamente ele que ajuda a espalhar as lágrimas pela superfície dos olhos e manter a região lubrificada.
Quando a atenção fica concentrada por horas em uma tela, a frequência das piscadas diminui e podem surgir sintomas como ardência, vermelhidão, coceira, sensação de areia e visão embaçada.
O problema tem aparecido com frequência nos consultórios de oftalmologia, inclusive entre crianças e adolescentes. Em muitos casos, são os próprios pais que percebem mudanças no comportamento dos filhos, como o aumento das piscadas ou queixas de desconforto nos olhos.
A oftalmologista Zaíra Palácio confirma que a queixa se tornou ainda mais frequente desde a pandemia, quando o tempo diante de computadores, celulares e outros dispositivos aumentou.
E o problema não está apenas no desconforto momentâneo. É que o uso prolongado da visão em atividades de perto pode manter os sintomas. E os colírios, quando utilizados sem orientação, não resolvem a causa do problema.
Entre adolescentes, o tempo de exposição tende a ser maior porque eles já utilizam computadores e tablets para atividades escolares e, fora disso, o celular ocupa parte importante do lazer. O hábito, muitas vezes, continua dentro do quarto, inclusive em ambientes com pouca iluminação, aumentando a sobrecarga visual.
A boa notícia é que o quadro de olho seco relacionado a esses hábitos pode melhorar quando as condições que provocam o ressecamento são reduzidas. A oftalmologista explica que mudanças na rotina podem diminuir o desconforto e, em determinados casos, até reverter o quadro.
E enquanto o olho seco costuma trazer sintomas percebidos no dia a dia, outra preocupação vem sendo acompanhada pelos especialistas: o aumento da incidência de miopia na infância e a piora do quadro durante a adolescência.
O excesso de atividades de perto, incluindo o uso prolongado de celulares e outros dispositivos, está associado a alterações no sistema responsável pelo foco e pode contribuir para a progressão da miopia.
Fotos: Ronni Anderson/Rádio Santa Cruz FM e Ilustrativa reprodução Anemone123 por Pixabay
