Cada vez mais presentes na rotina das pessoas, os suplementos alimentares têm ganhado espaço nas prateleiras e nas dietas de quem busca mais saúde, disposição e bem-estar. Muito além das academias, o consumo desses produtos se estendeu a diferentes perfis, como idosos, pessoas com restrição alimentar e até quem deseja fortalecer o sistema imunológico, ou melhorar a disposição, a saúde mental e até a qualidade do sono.
Esse crescimento tem sido impulsionado, principalmente, pela conscientização sobre prevenção de doenças, uma tendência que se intensificou após a pandemia. E com essa alta demanda, o setor de suplementos tem apostado fortemente em inovação. Novas fórmulas, ingredientes de alta qualidade e combinações funcionais estão sendo desenvolvidas para atender às necessidades dos consumidores em diferentes momentos do dia.
O foco é unir praticidade e eficiência, oferecendo soluções específicas para saúde cognitiva, imunidade, energia e recuperação muscular. Entre os campeões de vendas estão os suplementos proteicos, como o whey protein, além de compostos naturais como cúrcuma, ômega-3, maca peruana e colágeno vegetal.
Eric Henriques Bernardes, da loja Vida Diet, falou sobre o crescimento significativo na procura dos suplementos. A busca por um estilo de vida mais saudável tem ganhado força, e os produtos já não são mais consumidos só por quem pratica atividades físicas.
Eric também faz outro alerta – é que muitos consumidores confundem suplementos com medicamentos e isso precisa ser desmistificado, através de informação e orientação adequada.
Ainda que não apresentem riscos graves à saúde, é fundamental estar atento a possíveis restrições alimentares e alergias, antes de consumir qualquer tipo de suplemento. A orientação de um profissional da saúde é essencial para garantir que o produto escolhido seja compatível com o organismo e realmente atenda às necessidades do consumidor. Além disso, é importante optar por produtos regulamentados por órgãos como a Anvisa, o que garante segurança, eficácia e procedência.
