Entre tantas questões que têm chegado aos consultórios dos psicólogos e psicanalistas nesses últimos tempos está a preocupação das pessoas com o falar sozinho. Tem sempre gente perguntando se isso é coisa de maluco.
Mas se você também tem esse medo, pode descartar porque não existe nada de errado com quem tem a mania de conversar consigo mesmo. O ato de falar em voz alta sempre existiu e, pelo visto, vai continuar presente na vida de muita gente.
A psicóloga Renata Borja explica que esse tipo de comportamento chega a ser estigmatizado porque existem alguns transtornos psicológicos e psiquiátricos que, de fato, empurram as pessoas para a condição de falarem sozinhas.
Mas o que acontece com a grande maioria das pessoas é muito bom porque conversar consigo mesmo deve ser visto como normal e até uma saída benéfica para a pessoa se organizar internamente.
Segundo a especialista, falar sozinho pode fazer a pessoa prestar mais atenção no tipo de pensamento ou até mesmo modificar pensamentos distorcidos.
A psicóloga assegura que esta é uma forma de verbalizar o pensamento, organizar afazeres ou o próprio pensamento em si. Mas, por outro lado, ela faz um alerta sobre o desconforto que esse hábito pode gerar.
É que o ato de falar sozinho vira um problema quando a pessoa perde o controle da situação. O aconselhamento é que na possibilidade disso gerar alguma consequência negativa, aí realmente a situação precisa ser avaliada.
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