Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, encontrar momentos de pausa e equilíbrio é essencial para o bem-estar físico e emocional. É nesse contexto que a arte surge como aliada poderosa, oferecendo um verdadeiro refúgio diante das pressões do dia a dia.
Pela música, o teatro, o cinema, a dança ou a literatura, esses momentos de contato com a cultura ajudam a aliviar o estresse, promovendo relaxamento e proporcionando socialização, que são fundamentais para manter a rotina equilibrada.
A escritora Carmélia Cândida conhece bem a receita e conversou com o Jornal da Manhã a respeito, ressaltando a importância da conexão com a arte em meio à correria. Ela define a arte como um respiro nos dias corridos.
E muito além de consumir elementos culturais, é importante fazer parte desse universo. Participar de grupos artísticos, oficinas ou atividades culturais comunitárias pode ser uma forma de respiro, expressão e reconexão consigo mesmo e com os outros.
Pará de Minas conta hoje com diversas possibilidades, muitas delas gratuitas, como a Escola de Dança Juliana Grassi, a Escola Livre de Teatro Benjamim de Oliveira, a Escola de Música Geraldo Martins, além de outras instituições voltadas para a cultura e a arte.
Foto: Ronni Anderson/Rádio Santa Cruz FM
