Você já parou pra pensar quanto tempo fica nas redes sociais por dia? Parece uma reflexão simples mas, em tempos de rotinas corridas e uma vida mais acelerada, as redes sociais podem consumir boa parte do tempo, acarretando prejuízos sérios para a saúde mental e do corpo.
Uma pesquisa internacional realizada por empresas especializadas em mídias digitais mostrou que o brasileiro passa uma média diária de 3 horas e 31 minutos nas redes. É uma hora a mais que a média mundial, que é de 2 horas e 24 minutos.
O resultado nos coloca em terceiro lugar no ranking das populações que passam mais tempo nas plataformas, atrás apenas de Filipinas (3h53) e da Colômbia (3h45). Mas, afinal, quais as consequências de passar tanto tempo navegando por conteúdos dos mais diversos tipos?
Atrás dessa resposta, o Jornal da Manhã conversou com a psicóloga Maria Eduarda Oliveira, que traçou pontos positivos e negativos. Segundo ela, tudo vai depender da forma como o usuário utiliza as redes.
Ela sabe que as plataformas oferecem diversas possibilidades para as pessoas no aspecto pessoal, cultural, educacional, social e, principalmente, profissional. Mas, o excesso traz prejuízos para a saúde, e ela destaca a ansiedade e a procrastinação.
A psicóloga também chama atenção para as consequências entre crianças e adolescentes. Sem um controle por parte dos pais, o uso desenfreado pode acarretar em sérios prejuízos no desenvolvimento dos pequenos.
Ainda sobre as crianças e adolescentes, Maria Eduarda salientou os riscos para o abuso sexual infanto-juvenil, já que os criminosos utilizam as redes para atrair esse público. Como dica para minimizar os efeitos severos, ela recomenda atividades físicas e ações coletivas que envolvam a família e demais pessoas do convívio.
Ainda de acordo com a pesquisa que apontou o tempo gasto pelo brasileiro nas redes sociais, ela também indicou que o acesso à internet atinge mais de 150 milhões de brasileiros, enquanto os usuários de redes sociais chegam a 140 milhões de pessoas, 66% do total de habitantes. Em todo o planeta, são quase 4 bilhões de pessoas conectadas nas plataformas sociais, número que tende a crescer cada dia mais com a evolução da tecnologia e o acesso estendido à internet.
